Zrób ten domowy test. Może ostrzec przed śmiertelną chorobą
Niewydolność serca to cichy zabójca, który rozwija się latami i często daje objawy dopiero wtedy, gdy jest już za późno. Na szczęście istnieje prosty sposób, by...
Nie musisz rezygnować z soli. Ten składnik obniży ciśnienie krwi w 2 godziny
Możesz nawet nie wiedzieć, że masz nadciśnienie. Ten „cichy zabójca” uszkadza serce, wzrok i nerki, a może nie dawać żadnych objawów. Ograniczenie spożycia soli...
O TYM SIĘ MÓWIPodajesz dziecku przekąski w ciągu dnia? Eksperci biją na alarm, że to szkodzi
Wielu rodziców sięga po przekąski, by „ratować” dziecko przed głodem i marudzeniem. Niestety, to, co wydaje się pomocne, może szkodzić. Eksperci ostrzegają, że...
Oponka na brzuchu? Tak może objawiać się brzuch stresowy. Sprawdź, jak go rozpoznać
Oponka na brzuchu nie chce zniknąć mimo wysiłków odchudzania? Masz szczupłą sylwetkę, a brzuch wciąż jest widoczny? To może być efekt działania kortyzolu,...
O TYM SIĘ MÓWIMasło: wróg czy przyjaciel serca? Nowe badania burzą mity i zmieniają wszystko
Przez dziesięciolecia masło było na czarnej liście dietetyków, oskarżane o zwiększanie ryzyka chorób serca. Jednak najnowsze odkrycia naukowców z Uniwersytetu...
HIT DNIAZapomnij o zwykłej kawie! Ten „zielony dopalacz” odmłodzi ciało i umysł
Kawa, dla wielu z nas, to podstawa każdego dnia. Ale czy wiesz, że twój ulubiony napój może stać się jeszcze lepszy i zdrowszy, a do tego jakby luksusowy?...
GORĄCY TEMATIm wyższe BMI, tym mniejszy mózg. Otyłość może prowadzić do rozwoju groźnej choroby
U osób otyłych i cukrzyków mózg kurczy się podobnie jak u chorych na alzheimera. Zmiany w mózgu mogą prowadzić do rozwoju demencji. Dochodzi do uszkodzenia...
Schudnij bez wyrzeczeń! Ekspert podaje 5 produktów, które oszukają głód
Niedługo po posiłku znów jesteś głodny lub masz ochotę na przekąskę? Profesor Franklin Joseph podkreśla, że nie jest ważne ile jesz, ale co znajduje się na...
Nalewka z kwiatów głogu to naturalne remedium na problemy z sercem. Jak ją zrobić?
Nalewka z kwiatów głogu to naturalny środek wspierający pracę serca, szczególnie polecany w przypadku osłabienia organizmu oraz przewlekłego stresu. Do jej...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Zrzucisz nawet do 5 kg w tydzień. Poznaj przepis na pyszną zupę kapuścianą
Tę zupę przygotujesz szybko i łatwo, korzystając z taniego i powszechnie dostępnego warzywa – kapusty. To właśnie ona jest podstawą 7-dniowej diety, która...
Nieoczywiste skutki otyłości. Te problemy nie przejdą same!
Nigdy dotąd nie było tak wielu otyłych – kryteria choroby spełnia już niemal co 4. osoba w Polsce. Sposobów leczenia przybywa, potrzebna jest jednak motywacja....
Pij codziennie a schudniesz. Kombucha to najlepszy napój dla osób otyłych i z nadwagą
Chcesz zadbać o sylwetkę, schudnąć i pozbyć się odstającego brzucha? Pomoże ci w tym kombucha. Nowe badania udowadniają, że picie jej codziennie wspomaga florę...
Kakao i ciemna czekolada – słodki sposób na obniżenie ciśnienia
Chociaż nie da się nimi zastąpić leków to jednak badania naukowe dowodzą, że niektóre owoce, a także kakao, czekolada i herbata wspierają zdrowie twojego serca....
Cichy zabójca mózgu – jak rozpoznać niemy udar, zanim będzie za późno?
Cichy udar może nie dawać żadnych objawów, ale jego skutkiem są trwałe uszkodzenia mózgu. Jest więc najbardziej podstępnym rodzajem udaru, a wiele osób nie wie...
Nigdy nie łącz magnezu z tymi lekami na serce. Możesz sobie poważnie zaszkodzić
Masz nadciśnienie lub inne choroby serca? Jeśli bierzesz te leki na serce nie łącz ich z magnezem. Suplement wchodzi w interakcje z lekami i może doprowadzić do...
NOWE FAKTYZaskakujące odkrycie: lek na serce i cholesterol obniża ryzyko śmierci z powodu raka!
Popularny lek na serce aż o 60 procent zmniejsza ryzyko zgonu z powodu raka krwi – sugerują nowe badania arabskich naukowców. Statyny nie tylko obniżają poziom...
Co warto zjeść na śniadanie? Tak odżywisz ciało i umysł na cały dzień
Śniadanie nie bez powodu nazywane jest najważniejszym posiłkiem dnia. Wpływa na lepszą koncentrację, dostarcza energii potrzebnej do funkcjonowania w ciągu...
Na co choruje Trump? Pokażą to badania zdrowotne najstarszego prezydenta USA
Prezydent USA Donald Trump przejdzie w piątek pierwsze badania zdrowotne od czasu ponownego objęcia władzy. Kwestia jego stanu zdrowia, zarówno fizycznego jak i...
Jest idealna na wiosenny detoks. Nalewka z forsycji wzmacnia organizm
Kwiaty forsycji są zwiastunem wiosny i ozdobą wielu ogrodów. Jednak warto wiedzieć, że mają one również właściwości lecznicze i są jadalne. Są także źródłem...
Mniejsze ryzyko udaru i migotania przedsionków dzięki… nitkowaniu zębów?
Codzienne mycie zębów może nie wystarczyć, ale jest prosty sposób, żeby zadbać o zdrowie całego organizmu. Najnowsze badania sugerują, że nitkowanie zębów może...
Zrób koktajl na obniżenie ciśnienia z 3 składników. Jeden z nich znajdziesz na łące
Czy można obniżyć ciśnienie krwi w naturalny sposób? Okazuje się, że tak! Dietetyczka Debbie Williams zdradziła przepis na prosty koktajl z trzech składników....
